拉雷斯长途跋涉4天/ 3晚

概述:

拉雷斯徒步旅行4天3夜，是印加古道的绝佳选择。离开人迹罕至的路线，参观正宗的安第斯社区，周围环绕着令人惊叹的山脉，湖泊和山谷，这趟美妙的徒步旅行让我们真正了解到库斯科人民的生活，因为它曾经是。

我们提供的路线从圣谷的华冉镇开始，在拉雷斯温泉结束，沿途参观库卡尼镇。在徒步旅行的第三天，从拉雷斯乘公共汽车到奥兰太坦博，然后继续坐火车到马丘比丘。188金宝搏下载官网

有用的信息:

• 初始海拔:2800米/ 9186英尺。
• 最高海拔:4680米/ 15682英尺。
• 步行距离:34公里/ 21英里
• 最长的一天——第一天，大约14公里/ 8.7英里
• 最冷的夜晚-第一天大约0摄氏度
• 一般难度:中等

行程

Pre-trek简报：

在您开始拉雷斯旅行4天3夜之前的1天或2天，您将与您的导游进行详细的信息介绍。您的导游可以进入您的酒店，并可以借此机会提问并做最后的准备。

第一天:库斯科-圣谷-华兰-恰恰-阿科帕塔

我们将提前从您的酒店接您，带您到拉雷斯徒步旅行的起点，在华冉(3000米/ 9840英尺)，4天3夜神圣的山谷；这是乘坐私人巴士需要一个半小时。我们收拾马匹，开始向北走。这条小径沿着Cancha Cancha河缓缓攀升，通往同名的社区。沿着这条河散步，我们将看到耕地，穿过古老的波利皮斯森林。这种类型的植被对各种各样的鸟类来说都非常有趣，而山谷本身也非常令人印象深刻。我们将在散步途中吃午饭。

我们将穿过Cancha Cancha镇(3956米/ 12,976英尺)。通往营地的路今天我们总共走了大约6个小时，然后到达我们的营地，在Acopata过夜。

• 用餐:午餐/晚餐
• 住宿:露营
• 最高海拔:3956米/ 12976英尺
• 最低海拔:3000米/ 9840英尺
• 步行距离:12公里
• 大约步行时间:6小时。

第二天:Acopata - Pachacutec山口- Quishuarani

早早吃过早餐后，我们将继续上山。2个半小时后，我们将到达徒步旅行的最高点:帕恰库特山口海拔4780米/ 15678英尺。从这里望去，景色美得令人窒息。Pitusiray和Sahuasiray的雪山就在我们面前。

现在我们将下山走2个小时，直到我们到达午餐地点，旁边是一个迷人的湖。

午餐后，我们将在山谷中继续下降一个半小时。我们沿途将经过几个冰川湖。我们还可以看到成群的羊驼、大羊驼和绵羊。在这里还可以看到灰鹿、白骨顶、安第斯鹅、稀有的巨型白骨顶、普纳猎鹰和令人印象深刻的安第斯秃鹰。今晚我们在奎舒拉尼镇附近3870米/ 12694英尺的地方露营，那里有典型的石头房子

• 用餐:早餐/午餐/晚餐
• 住宿:露营
• 最高海拔:4780米/ 15678英尺
• 最低海拔:3870米/ 12694英尺
• 步行距离:12公里
• 大约步行时间:7小时。

第三天:基舒拉尼-库卡尼-拉雷斯温泉-奥兰塔坦博-阿瓜斯卡连特斯

今天我们沿着另一个山谷，爬到Willcaccasa山(4458米/ 14622英尺)的第二个山口，耗时2到3个小时。再一次，安第斯山脉、绿松石色的湖泊和美丽的山谷令人印象深刻。

翻过山口后，我们走了一个半到两个小时下山，经过许多美丽的湖泊。这将我们带到Cuncani镇(3900米/ 12,792英尺)。

然后我们继续开车45分钟到达拉雷斯山谷和它的温泉，在那里我们可以洗一个纯粹的澡。这也是我们吃午饭的地方。

现在我们完全放松了，我们将登上我们的私人货车，我们将等待3小时的旅程，前往奥兰太坦博(2792米/ 9158英尺)。然后我们坐火车去阿瓜斯卡连特斯。我们将在阿瓜斯卡连特斯吃晚餐。到达后，您将在住宿加早餐酒店的房间登记。

• 用餐:早餐/午餐/晚餐
• 住宿:酒店
• 最高海拔:4458米/ 14622英尺
• 最低海拔:2792米/ 9158英尺
• 步行距离:13公里
• 大约步行时间:6-7小时。

第四天:阿瓜斯卡连特斯-马丘比丘-库斯科188金宝搏下载官网

早餐后，我们将登上巴士，前往印加最大的能源中心“马丘比丘”。188金宝搏下载官网作为我们行程的一部分，同样的专业导游拉雷斯徒步旅行4天3晚;它将教你关于这个神秘而神秘的地方的整个历史。我们将参观太阳庙、皇宫、主庙、三窗庙和太阳表盘。这将是一次难忘的经历。在导游的带领下，您将有自由时间自己探索。

如果您已经预定了Wayna Picchu，您应该根据您预定的上山行程，与导游协调游览马丘比丘，对于不在任何山上步行的人，您自己还有其他可选活动(不包含在价格中):188金宝搏下载官网

• 参观太阳门:有机会步行(大约2小时上下)到太阳门(Inti Punku)，从不同的角度欣赏马丘比丘。188金宝搏下载官网
• 徒步前往印加桥:印加桥为您下次访问马丘比丘提供了一剂冒险。188金宝搏下载官网然而，在这种情况下，冒险不那么艰苦，但对死亡的挑战要大得多，而不是对眩晕症患者。

乘火车回库斯科:在下午返回阿瓜斯卡连特斯火车站返回奥兰太坦博。抵达火车站后，您将被汽车送到库斯科的酒店。

• 三餐:早餐
• 最低海拔:2040米/ 6691英尺
• 最高海拔:2440米/ 8052英尺

包括:

• 与您的导游一起旅行简报
• 专业导游(步行)
• 为9人以上团体提供第二名导游。
• 私人交通工具和专业司机(到徒步起点)
• 所有拉雷斯徒步旅行的门票和许可证
• 2人/顶冰屋帐篷(新、宽敞、舒适)
• 有垫的床垫
• 餐厅和带桌椅的厨房帐篷。
• 急救箱和紧急氧气罐。
• 厨师、厨房设备和厨房帐篷。
• 套餐包括煎饼、玉米饼、汤、新鲜水果、牛油果、意大利面、鸡肉、鱼、肉和米饭，都富含碳水化合物，适合徒步旅行(素食、纯素或特殊饮食要求)
• 马或骡子和土著骑手携带露营设备:客户帐篷，餐厅和厨房帐篷，桌子，凳子，厨房用具，炉子，煤气罐，餐具，盘子，食物和新鲜蔬菜。
• 每天早晚用热水清洗
• 每天早上用开水装满你的水瓶
• 从奥兰塔坦博到阿瓜斯卡连特斯的火车探险
• 从阿瓜斯卡连特斯到奥兰塔坦博的探险返回火车和私人交通到库斯科
• 马丘比丘考古遗址入口188金宝搏下载官网
• 阿瓜斯卡连特斯酒店(双人或三人住宿)
• 每人搬运7公斤。
• 来回巴士车票
• 三餐:3顿早餐，3顿午餐，3顿晚餐。
• 晚餐前的茶时间(茶，咖啡，椰子，饼干，爆米花)
• 氧气罐和急救箱
• 所有地方税

不包括:

• 睡袋
• 水一天，只有半天
• 能量零食非常有用，比如巧克力、格兰诺拉燕麦棒和干果
• 第一天吃早餐，第四天吃午餐
• 瓦纳比丘山
• **给导游、骑手和司机的提示

你需要携带什么:

• 一个好的背包:鹰溪阿法尔背包，专门的包装你的个人物品。
• 护照原件和秘鲁移民卡(火车，马丘比丘公园和酒店)188金宝搏下载官网
• 旅行保险(强烈建议但不是强制性的)。
• 拉雷斯温泉的泳装
• 轻便的徒步靴(有很好的脚踝支撑)
• 3条徒步裤(不含牛仔裤):徒步1条，棉布1条，足够了。旅行前给两对情侣喷洒驱蚊剂。
• 适用于不同温度，尤其是在夜间
• 1 .雨衣:第一晚，气温可达- 5摄氏度/ 41华氏度。雨衣很有用，因为即使我们在旱季也有雨天!
• 1件保暖/冬季夹克
• 保暖:羊毛袜子，手套，围巾和羊毛帽子在寒冷的夜晚。
• 3条内衣，4双袜子(竹袜或棉/尼龙袜比纯棉干得快，纯棉风干后会失去柔软性)。当你不徒步旅行时，有一双额外的袜子在晚上换是很好的。此外，我们建议穿非常重的登山袜和较轻的袜子，因为天气变化无常，所以应该要求不要太冷或过热。
• 4件t恤，2件长袖衬衫
• 1个好的睡袋衬里，超轻，易于打包。这绝对是它的工作!
• 旅行湿巾和湿巾:空气又冷又湿，所以你会流很多鼻涕。走到最后，每个人的纸巾似乎都用完了。此外，大多数浴室都没有卫生纸(即使你有浴室)，所以湿纸巾是关键。
• 铁丸和高原反应药。徒步旅行中的几个人有不同程度的高原反应，这两种疗法(除了古柯茶)对缓解症状非常有用。
• 防晒霜(推荐防晒系数45或更高)。
• 含有30%避蚊胺的杀虫剂喷雾器，你需要的，但效果不是很好。库斯科户外的问题是大多数昆虫都不是蚊子。正是这些你看不见的小苍蝇留下了奇怪的叮咬，我们一开始会刺破手指，然后就会痒得发红。不幸的是，不管你喷什么类型的喷雾，这些昆虫似乎都会咬你，所以止痒药可能会有用。
• 塑料或金属制成的可重复使用的水容器或水合包，如骆驼背
• 水(仅限徒步第一天使用)。然后，我们会在全程为您提供水。
• 相机和胶卷
• 一个灯塔，在下午和黎明前为营地导航，还有备用电池。
• 绷带或痣皮
• 晚上换上人字拖，脚趾会感谢你的!
• 洗漱用品:牙刷、牙膏/牙线、洗发水/护发素、刷子/梳子、凡士林(适用于理想的起泡脚)、女性卫生用品、除臭剂、指甲刀/酸石灰/镊子、替换眼镜和/或处方、迷你眼镜修复包、隐形眼镜(如果必要的话)和用品、洗手液等，以及其他任何你需要的东西，但要轻包装。
• 药物治疗(易蒙停AD或其他胃药。有些人在散步时肠胃不适。每天步行8-10个小时，你需要快速完成你一天必须做的事情，所以带一些药物。
• 装脏衣服和湿衣服的塑料袋。
• 下午可以读的东西
• 额外的钱买纪念品、饮料和给员工的小费。
• 额外的笔记

给安第斯儿童的礼物“可选”

我们建议携带:涂色书、蜡笔、钢笔、笔记本、铅笔、贴纸、衣服、玩具等。但不是糖果或化学品。当我们参观有学校的安第斯社区时，孩子们会很喜欢收到这些礼物。

所选的开始日期需要许可证。旅游价格是根据一个团的人数而定的。价格从2022年3月至2023年1月。所有价格均为美元。

_{集团价格:599美元}^美元_人均

团体旅行意味着其他徒步旅行者可以加入你。这意味着你的团队将有不同的徒步旅行和健身技能。我们所有的导游都是专家，无论你走得多快，都能让你保持愉快的步行。

私人旅游:

私人旅游是可以选择的，按人数定价。

• 2人：每人709美元
• 3.人：每人689美元
• 4人：每人669美元
• 5人：每人649美元
• 6人：每人629美元
• 7人：每人609美元
• 8个或更多人：每人565美元

*我们所有的旅行都以美元计价。

重要的是:的价格包括骡子运送的7公斤个人物品(不需要额外雇佣门卫!)。

折扣

• 学生折扣:US$20.00学生折扣适用于旅行时持有有效的大学学生证或17岁或以下的人。对于那些使用17岁以下的大学生卡的人，我们需要在预订时看到他们的卡或护照的复印件才能享受折扣。请发送至info@cuscojourneys.com。

可选额外服务(需提前预定):

• 登山马丘比丘:75.00美元(188金宝搏下载官网需提前预定)
• 华纳比丘登山:75.00美元(需提前预定)

升级:

酒店升级:

这家酒店是2星级的，以共享房间为基础——双人间、婚房或三人间。如果您独自预订的话，单人房要额外收费30美元。所有房间都配有私人浴室、热水淋浴和wifi。如果您喜欢更豪华的酒店，我们也可以为您升级。请记住，您在阿瓜斯卡连特斯获得的服务可能无法与在库斯科相提并论。以下是可能的升级选项列表，尽管我们通常可以与阿瓜斯卡连特斯的大多数酒店合作。

• Belmond Sanctuary Lodge(五星级酒店)-每人每晚580美元(双人入住)
• 马丘比丘苏马克酒店(四星188金宝搏下载官网级酒店)-每人每晚345美元(双人入住)
• 桑图里奥酒店(三星级以上酒店)-每人每晚65美元(双人入住)

火车升级:

• Vistadome火车-从Aguas Calientes到Ollantaytambo单程65美元(需要提前预订)。
• Hiram Bingham列车(豪华)-从Aguas Calientes到Poroy单程485美元(需要提前预订)。

租金:

• 登山杖——20美元
• 睡袋——25美元
• 睡袋豪华套餐(+枕头和被套)US $ 35.00
• 私人商店- 30.00美元

拉雷斯长途跋涉有多长?我们每天要走多少小时?

拉雷斯徒步旅行33公里(20.5英里)长，距离所使用的营地，每天大约步行数小时:

第一天:5小时
第二天:8小时
第三天:4小时

拉瑞斯徒步有多难?

拉雷斯徒步旅行4天3夜被认为是适度的徒步旅行。这不是一个严格意义上的步行，但海拔高度会影响到一些人。我们建议在秘鲁买一根拐杖，因为它可以帮助你保持平衡，减轻膝盖的负荷。我们要求您不要使用带金属头的手杖，因为它会破坏沿途脆弱的环境。

高原反应常见吗?拉雷斯迷航号有多高?

谁会受到海拔影响是无法预测的。它的身高遗传能力是由它的遗传组成决定的，与它的身体状态或健康状况没有多大关系。大多数人只要花点时间去适应就不会有问题。在库斯科(海拔3249米)呆上一整天，放轻松，多喝水，对大多数人来说通常就足够了。

在拉雷斯徒步旅行4天3夜，你将到达的最高点是4550米。你会在3600米的高空睡一两个晚上。

即使旅游中包括拉雷斯徒步旅行，也有可能跳过它吗?

是的!如果您不想在拉雷斯徒步旅行4天3夜，请在预订时告知我们(一旦您确认后，很难做出这些安排)。如果您选择不走这条小路，您将在库斯科度过两晚，然后乘坐火车前往阿瓜斯卡连特斯镇度过第三晚，在那里您将与您的团队会面，并在第二天早上游览马丘比丘之前过夜。188金宝搏下载官网

我们什么时候到马丘比丘，在那里待多长188金宝搏下载官网时间?

您将在第4天清晨抵达马丘比丘。188金宝搏下载官网您将遇到一位当地导游，他将带您进行为期2小时的遗址之旅。游览结束后，您将有一些自由时间自己探索这个地区，然后我们将乘坐巴士前往阿瓜斯卡连特斯，在那里我们将乘坐火车返回库斯科。

托运人在拉雷斯特里克运送我们的行李吗?

不，我们会提供大羊驼、运货骡子和/或马来运送您的个人物品。你还应该带上一个背包，装上你想要或需要的所有必需品，比如水、零食、相机、毛衣、雨衣等。

拉雷斯Trek有多冷(我得带上帽子和手套)?

高海拔意味着它可能非常寒冷，特别是在安第斯山脉的冬天(5月至9月)，晚上的温度可能会降到零度以下。在一年中的其他时候，天气仍然很凉爽，所以我们建议穿保暖内衣和温暖的睡袋。你可以买帽子，手套，手工编织，温暖，经济，在库斯科当地制造。

Lares Trek 4天3夜的住宿类型是什么?

在拉雷斯旅行4天3夜的第一个晚上，我们住在一个由阿科帕塔社区建立的社区所有的营地里，那里有堆肥厕所、太阳能淋浴器和固体废物管理系统，这是该地区第一个此类系统。第二天晚上，我们将在专为两名同性旅行者设计的三人帐篷中过夜。在早上的时候，徒步旅行者会在他们的帐篷里得到一碗热水(和一杯热饮)。第三天晚上，我们将住在阿瓜斯卡连特斯的一家简易旅馆。

包括睡袋和垫子吗?

睡袋不包括在内，所以我们建议携带一个紧凑的三季睡袋。如果你在5月到10月之间旅行，建议使用4格睡袋。这些可以和我们一起租。步行时间大约20美元。酒店提供泡沫垫，不过，一些旅行者也会带上自己的自动充气垫(即Thermarest)。

路上有纯净水吗?

是的，你可以这样做，但我们建议你从当地人那里购买水或补液饮料，因为这是一种能够支持他们的方式。
当然，我们每天早上都提供开水，这样您白天就可以喝了。

我们在拉雷斯旅行4天3夜会吃什么?

我们的厨师为这种性质的散步准备了优质的高能量饭菜。早餐菜单一般包括意大利面、米饭、鸡肉、新鲜水果和蔬菜以及各种燕麦片、鸡蛋和其他食物。在预订时，可根据要求提供素食替代品。

你应该给导游和守门员多少小费?

小费多少由你决定，但我总是很感激的。如果你喜欢我们的服务，你就会喜欢我们的导游、守门员或骑手。

通过库斯科旅行社预订或参与旅行团及任何相关产品或服务(“旅行团”)，即表示您同意本条款和条件。

预订:

1. 当旅行社或您的旅行社在收到相应的订金金额后发出书面确认，您的预订即被确认，合同已存在。请仔细核对您的确认信息，如有不正确或不完整的信息，请立即向旅行社或授权代理商报告。请确保姓名与相关护照上的姓名完全一致。
2. 您将支付定金，在任何情况下都是不退还的。没有例外。
3. 在检查站进入印加古道时，您将被要求出示您预订的护照原件(而不是复印件)。如果您原来是用旧护照预订的，然后更新了护照，您还必须携带过期的护照以及新的有效护照，否则他们将拒绝您进入小径。
4. 获得学生折扣的唯一可接受的ID是你的大学卡，必须有明确的到期日期，并且必须与trek同一年。有效期在下一年的身份证，即使明确有效，也不会被秘鲁政府接受。您在预订时必须提交此卡的副本。

取消:

1. 取消:为确认本次行程，每位旅客需在预订时交纳40%的订金。旅行费用的余额应在出发日期前90天付清。特殊假期付款和取消条款可能适用。因任何原因必须取消旅行的客人必须以书面形式提出(我们不接受任何形式的医疗证明)，因为我们的自付费用是不退还的。标准取消将根据出发前天数收取以下每人罚款:

一经预订，押金不予退还。下面的图表列出了将支付的进一步费用。

印加古道之旅:

1. 许可:印加古道的许可证在你名下，在任何情况下都不能转让给任何人。一旦购买了许可证，更改日期也是不可能的。许可证不可退还及转让。押金将被没收。请注意，这是秘鲁政府的规定，而不是库斯科旅行(或任何机构)。
2. 在极端情况下，当“通往马丘比丘的印加古道”出于安全原因被宣布关闭时，库斯科旅行公司188金宝搏下载官网将用另一种徒步旅行取代您的徒步旅行。
3. 那些用学生证预订许可证的人必须在徒步旅行时携带学生证。如果他们没有向公园护林员出示这张卡，他们将不被允许进入小径。

医学信息:

1. 您必须告知库斯科旅行社您可能有任何医疗问题或过敏。你需要有良好的身体健康，如果你的健康有问题，那么你应该去看医生。如果您的年龄超过70岁，那么您将需要向我们提供当前健康状况良好的医疗证明。
2. 你有责任评估一项旅行是否适合你。你应该咨询你的医生，以确定你适合旅行和参加任何计划中的活动。你应该向医生咨询疫苗接种和医疗预防措施。旅行社不提供医疗建议。您有责任根据自己的独特情况、限制、健康水平和医疗要求，评估巡回赛各个方面的风险和要求。
3. 如果旅游运营商认为您的身体或精神状况不适合旅行，或您对自己或他人构成危险，库斯科旅行公司有权在任何时候拒绝您旅行或参加旅行的任何方面，并自担风险和费用。
4. 怀孕被认为是一种健康状况，必须在预订时向旅行社披露。旅行社可拒绝携带超过24周的孕妇。如果不能安排合理的住宿或其他选择，旅行社可拒绝运送有某些健康状况的旅客。
5. 强烈建议您购买旅游保险，以保护您在医疗紧急情况或任何旅行取消的情况下。

旅游和徒步旅行:

1. 所有余额需在参观前一晚以现金、西联汇款、转账银行或贝宝(全额)支付。Visa会收取5%的服务费，如果您需要使用另一张卡，则必须通过PayPal支付，PayPal会收取5.5%的服务费。
   如果您想离开团队或露营区单独散步或观光，请告知导游。如果您在导游或旅行团的服务上遇到任何问题，请及时通知导游，以便他能解决任何问题。
2. 所有冒险旅行包括到库斯科的交通。返程列车路线视列车是否有车而定。
3. 如果您在旅途中生病或受伤而无法继续，我们将提供一名搬运工陪同您返回具有紧急援助能力的地区。直升机空运和医疗援助费用由徒步旅行者承担。如果您因病无法完成旅行，我们将协助您在马丘比丘与您的团队会合，并在那时重新开始您的旅行。188金宝搏下载官网原付款将不退还。但是，我们将准备一份证明你生病的文件，可以为你的旅行保险提供证明。
4. 库斯科旅行社将采取一切合理的措施，为我们的客户提供事故，疾病和个人财产损失的避免，并将只雇用适当合格的员工。我们为自己员工的行为负责。但是，库斯科旅行公司不为第三方的任何行为负责。您对自己的个人财产和租用的设备负全部责任。
5. 库斯科旅行公司不对不利的天气条件、自然灾害、罢工、事故、疾病、受伤、个人损失ítems等承担责任。客户有责任为这些类型的事件投保。由于上述任何不可预见的情况，我们保留修改或取消节目的权利。
6. 库斯科旅行公司可根据合理要求自行修改您的行程。
7. 团体旅游最多可达16人。小组对所有人开放，不论技能和年龄。接受团体旅游时，您承认其他人可能会改变旅游的速度和时间。
8. 所有的旅行都是用英语完成的。

延迟:

1. 由于恶劣天气、路况、河流水位、道路状况、运输延误、疾病、政府干预或其他超出南部勘探控制范围的意外情况造成的延误，客户所产生的任何直接或附带费用将不予报销。

非常感谢您选择库斯科旅行!!